藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。藏族的民间舞蹈种类繁多而各具特色。自娱性的圆圈舞除《果谐》和《果卓》外，《堆偕》、《谐》与《卓》更是人们极为喜爱和著名的舞蹈。

本次课程主要为藏族舞蹈《果谐》的教学演示。

授课老师：肖双婧，中国青年舞蹈人才培育计划成员、湖南舞蹈家协会会员、湖南省“星级文化志愿者”称号、娄底市娄星区戏曲家协会副主席、娄底市娄星区文艺志愿者协会副主席、娄底市文艺评论家协会常委、娄底市娄星区政协委员。硕士在读，从业二十五年、教学十年。发表论文二十余篇；发明专利四项。编创指导三十余作品获得省市级优异成绩。